“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示,首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解,“对于普通健身者,一方面要树立运动是以健身为目的的概念,并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率,并清楚相应的注意事项;另一方面,损伤也是发现自身问题的一种方式,损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的,这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后,应该理性对待、解决问题,这样人的健康状况会提升。”
据台媒消息,台湾“卫福部”11日表示,依疫情监测数据显示,全台上周类流感门急诊超过10万人次就诊,天冷造成流感疫情持续加温,已提醒各县市卫生局、六区紧急应变中心与199家急救责任医院,落实医院感染管制、类流感病人分流,并强化病床调床等机制,确保急重症病人的医疗照护。
《历史同期最优!北京今年秋冬持续优良天数已超40天》本网快讯中国共产党第十九届中央纪律检查委员会第二次全体会议1月11日上午在京开幕。




